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黄瓜相宜相克食物表

常见的寒性食物有：西瓜、莲子心、香蕉、苦瓜、柿子、梨、螃蟹、海带、紫菜、木瓜、茭白、桑葚、甘蔗等。

黄瓜和花生、辣椒、芹菜相克。黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

黄瓜和谁一起吃相克1 黄瓜+哈密瓜：哈密瓜又名甜瓜，顾名思义很甜，含有丰富是维生素、糖分、可美容可保健，但结合黄瓜一同食用会破坏维生素c。

黄瓜+香椿：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。黄瓜+花生：一起吃易导致腹泻。

黄瓜+香菜：破坏维生素C 黄瓜+菜花：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏黄瓜+香椿：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。

1、黄瓜与木耳：黄瓜有减肥作用；木耳具有滋补和血效果。二者搭配，能平衡营养，且有减肥功效。黄瓜与豆腐：黄瓜具有清热解毒，消肿利尿，止泻镇痛作用；豆腐含有较多的蛋白质和钙。两种食物搭配，营养更加丰富。

2、芫荽与黄瓜相克：黄瓜中含有维生素C分解酶，可破坏其他食物中所含的维生素C，而芫荽为含维生素C较高的食物，若将其和黄瓜同时食用，会使芫荽中所含的维生素C受到破坏，失去原有的营养价值。

3、黄瓜与柑橘不能共食：柑橘亦含维生素C，每100克约含25毫克，做西餐沙拉时，有时亦配以黄瓜，使色泽绚丽，但柑橘中的维生素C容易被黄瓜中的分解酶所破坏。黄瓜与辣椒不能共食：辣椒的维生素C含量丰富，每100克中约含198毫克。

4、黄瓜鱼菜花属于营养相克，因为这两种你食物同吃的情况下，会出新菜花中的营养物质被克制的情况，因此不可同吃。

5、青瓜与辣椒，菠菜，西红柿相克。青瓜与花菜、小白菜、柑桔相克。不宜生食不洁青瓜。不宜弃汁制馅食用。不宜加碱或高热煮后食用。青瓜的营养价值单从青瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。

1、黄瓜和谁一起吃相克1 黄瓜+哈密瓜：哈密瓜又名甜瓜，顾名思义很甜，含有丰富是维生素、糖分、可美容可保健，但结合黄瓜一同食用会破坏维生素c。

2、黄瓜与柑橘不能共食：柑橘亦含维生素C，每100克约含25毫克，做西餐沙拉时，有时亦配以黄瓜，使色泽绚丽，但柑橘中的维生素C容易被黄瓜中的分解酶所破坏。黄瓜与辣椒不能共食：辣椒的维生素C含量丰富，每100克中约含198毫克。

3、黄瓜和芹菜一起吃：会降低营养黄瓜和枇杷一起吃：影响消化黄瓜和香椿一起吃：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。

4、黄瓜和花生、辣椒、芹菜相克。黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

5、黄瓜相宜相克食物表，黄瓜是一种常见食材，一年四季都能吃得到，黄瓜清脆爽口，成为很多人开胃解暑的首选。黄瓜含有丰富的营养成分，包括维生素C，以下分享黄瓜相宜相克食物表。

1、黄瓜+西红柿：西红柿又名番茄，含有大量胡萝卜素和番茄红素，营养丰富易吸收，结合黄瓜一同食用会导致维生素c无法吸收，营养被破坏。

2、黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。花生：忌蕨菜、毛蟹、黄瓜。花椒：忌防风、附子、款冬。红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，忌食百日；多尿者忌用。

3、黄瓜相克的食物1 黄瓜+哈密瓜：哈密瓜又名甜瓜，顾名思义很甜，含有丰富是维生素、糖分、可美容可保健，但结合黄瓜一同食用会破坏维生素c。